L-色氨酸副作用

L-色氨酸CAS#73-22-3是一种通过发酵生产的氨基酸，呈白色至淡黄色结晶粉末。色氨酸被广泛用作营养补充剂。它是许多国家公认的安全食品添加剂。

一般副作用

无明显副作用报告。色氨酸可引起特定人群的胃灼热、胃痛、打嗝和胀气、恶心、呕吐、腹泻和食欲不振。

建议剂量

由于L-色氨酸是众所周知的安全，没有剂量限制的摄入量。不过，我们还是建议消费者在长期大量使用L-色氨酸之前，先咨询专业人士。

特殊群体预防措施

特殊群体是指新生儿、儿童、孕妇和其他适用的弱势群体。
L-色氨酸可能对孕妇有一定影响。我们建议消费者在孕妇食品中使用L-色氨酸前咨询专业人士。

GRAS肯定：是的

一般公认为安全（GRAS）是FDA的一个名称，即专家通常认为特定物质或成分是安全的，因此不受通常的联邦食品、药品和化妆品法案（FFDCA）食品添加剂耐受性要求的约束。根据现有数据，FDA认为L-色氨酸是安全的，并授予GRAS地位。

新闻中的L-色氨酸bob官方

1一家日本公司的L-色氨酸污染导致1500例EMS，其中1989-1990年间至少37例死bob足彩亡
参考文献：http://www.naturalhealthrearch.org/l-色氨酸-back-safe-effective/