没有报告显着的副作用。肌酸会导致胃痛，恶心，腹泻和肌肉痉挛在特定的人群中。有些人担心肌酸可能使肾病更糟糕。
由于肌酸无水被广泛称为安全，摄入剂量没有限制。但是，我们仍然推荐消费者在长期使用大量肌酸之前咨询专业人士。
特殊群体是指新生儿，儿童，怀孕和任何其他适用的弱势群体。
无水肌酸可能对肾病或糖尿病的个体产生一些影响。我们建议消费者咨询专业人士，然后使用肾脏疾病或糖尿病的个体食物中的肌酸无水。
通常被认为是安全（GRAS）是一种FDA指定，即特定物质或成分通常被专家认为是安全的，因此免于通常的联邦食品，药物和化妆品法（FFDCA）食品添加剂耐受性要求。根据现有数据和授予GRAS状态，FDA被FDA被认为是安全的无水。
没有突破新闻或公共卫生危bob官方机关于肌酸无水据报道。
*想报告有关此成分的新闻，请发送电bob官方子邮件foodchemmis08 @ foodchem.cn.。您的知识可以帮助我们揭开对客户的食物成分的更多皮肤。
1.健康人体六周口服胍基乙酸施用后肌酸代谢和安全谱。[int J MED SCI。2013]
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